Was uns wirklich glücklich macht

Es gibt sogar einen ganzen Forschungszweig dazu, die Glücksforschung. Auch an der Universität Basel beschäftigen sich Menschen damit. Denn das Glücksempfinden ist eine Folge des in unserem Hirn ausgeschütteten Hormons Dopamin. Es lässt sich mit laborchemischen Methoden messen. Die Gründe jedoch, weshalb diese Hormone ausgeschüttet werden, sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst.

Trotzdem hat die Glücksforschung einige Faktoren definiert, die zu einem glücklichen Leben gehören. Neben elementaren Menschenrechten wie Nahrung, Wohnraum und Bildung gibt es noch weitere Einflüsse, die uns glücklich machen: Ein soziales Netz, Freunde, Familie, Frieden aber auch genügend Geld, um materielle Bedürfnisse zu befriedigen. In der Schweiz und hier in Basel haben die meisten Menschen das Glück, dass die äusseren Glücksfaktoren gegeben sind. Im World Happiness Report 2022 landete die Schweiz deshalb nicht überraschend auf Platz 4.

Gerade der Klimawandel führt oft zu Widersprüchen mit unseren Vorstellungen vom Glücklichsein. Ferne Länder zu bereisen, ein gutes Stück Fleisch zu essen, grenzenlose Mobilität, etc. – viele Dinge, die uns glücklich machen, verschleissen natürliche Ressourcen oder verschaffen anderen Menschen Nachteile. Namentlich auch den uns nachfolgenden Generationen, denen wir einen ausgelaugten Planeten hinterlassen.

Es lohnt sich auch nicht, das Glück auf der ganzen Welt zu suchen. Denn das Glück wohnt hier in Basel. Es reist zwar gerne, aber immer nur so weit wie du. Es isst zwar gerne, aber es ist satt und zufrieden, wenn du es auch bist. Es ist zwar nicht perfekt, aber es hält zu dir, wenn du dir Mühe gibst. Und wenn du das Glück verschenkst, kommt es immer wieder zu dir zurück. Du kannst dem Glück jederzeit deine Tür öffnen. Dann kommt das Glück herein und setzt sich zu dir, als hätte es genau auf diesen Moment gewartet.